Подписка на RSS
Тело человека состоит более, чем из 600 мышц. Исследования, проводимые последнее время, по теме спортивной медицины, полностью поменяли представление традиционных тренировок культуристов. Раньше считали, что можно тренировать или выносливость, или силу, так как человеческое тело состоит только из двух групп мышц. «Белые», сокращающиеся намного интенсивнее, поэтому быстро устают, но только они обеспечивают организм «взрывной» силой, […]
Как известно, мечтой большинства девушек и женщин является красивый, подтянутый, плоский живот. И если приложить немало усилий и показать свое упорство при достижении этой цели, то у вас обязательно все получится, и вы станете обладательницей красивого, упругого животика. Самое главное – это ни в коем случае не сдаваться. Итак, следуйте нескольким простым советам. Во-первых, вы […]
Я думаю, что невозможно не любить футбол. Ведь это прекрасная и зрелищная игра. В футбол играют во всем мире люди разных возрастов. Существуют много различных лиг, соревнований. Но, по-моему мнению, самый красивый и зрелищный футбол показывают европейские футбольные команды.