физическая нагрузка | Sochisport2014.ru

Метка: физическая нагрузка

Как тренировать свои мышцы

12.07.2012
Как тренировать свои мышцы

Тело человека состоит более, чем из 600 мышц. Исследования, проводимые последнее время, по теме спортивной медицины, полностью поменяли представление традиционных тренировок культуристов. Раньше считали, что можно тренировать или выносливость, или силу, так как человеческое тело состоит только из двух групп мышц. «Белые», сокращающиеся намного интенсивнее, поэтому быстро устают, но только они обеспечивают организм «взрывной» силой, […]

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,
Рубрика: Разное | 7 комментариев »

Футбол. Какой клуб лучше?

27.06.2012
Вид-спорта-Футбол

Я думаю, что невозможно не любить футбол. Ведь это прекрасная и зрелищная игра. В футбол играют во всем мире люди разных возрастов. Существуют много различных лиг, соревнований. Но, по-моему мнению, самый красивый и зрелищный футбол показывают европейские футбольные команды.

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,
Рубрика: Футбол | 7 комментариев »

Плоский живот-это просто

23.06.2012
Плоский живот-это просто

Как известно, мечтой большинства девушек и женщин является красивый, подтянутый, плоский живот. И если приложить немало усилий и показать свое упорство при достижении этой цели, то у вас обязательно все получится, и вы станете обладательницей красивого, упругого животика. Самое главное – это ни в коем случае не сдаваться. Итак, следуйте нескольким простым советам. Во-первых, вы […]

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,
Рубрика: Разное | 10 комментариев »

Друзья о СПОРТЕ